初心者からドリブル上級者への道〜第2弾〜体と連動させろ！

こんにちは！

けんいちです！

今回もドリブル上級者になるためにはどんな練習をして何を抑えて練習していけばいいのかを紹介していきます！

第2回目の今回は、

体と連動させろ！

をテーマにやっていきたいと思います！

ドリブルはボールハンドリングがどれだけ上手くなっても

そのボールの動きに体がうまくついてこなければ

ディフェンスを抜いてうまくシュートまで持って行くことができません！

なので主にステップワークなど体の動きと

ボールの動きをうまく連動させていきましょう！

その体と連動させるための練習をご紹介します！

意外とここを意識して練習することは少ないかもしれませんが、

自然とそれが出来る人は全然いいのですが、

それが難しい人も中にはいると思います！

僕はどちらかというと自然と体がうまく連動して動いてくれるタイプなのですが、

小中学生などに指導をしている中でそれが難しい選手にも沢山出会ってきました。

なので、もし動画をみられる方にもそういう方がいたら少しでも手助けになればと思います！

それではまた会いましょう！！