こんにちは!
けんいちです!
緊急事態宣言が発令されてお家で過ごす時間も増えてきましたね。
バスケが思うように出来ない日々が続いていますが、
今できることに目を向けてやっていきましょう!
というわけで今回は、
お家でもできる
「ながらハンドリング5選!」
をご紹介したいと思います!
今回は椅子に座りながらハンドリング練習をやってみました!
今回は5つの代表的なハンドリングをやってみましたが、
他にもハンドリング練習はたくさんあるので
色々ながらでボールをこねくり回してみてください!
ボールを意識せずに「ながら」でもできるようになれば
よりハンドリングスキルも向上するはずです👍
できる限りボールを見ずに何かをしながらでも
ボールハンドリングができるようにやってみてください!
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