お家でもできるながらハンドリング5選!!

こんにちは!

けんいちです!


緊急事態宣言が発令されてお家で過ごす時間も増えてきましたね。


バスケが思うように出来ない日々が続いていますが、

今できることに目を向けてやっていきましょう!


というわけで今回は、

お家でもできる

「ながらハンドリング5選!」

をご紹介したいと思います!


今回は椅子に座りながらハンドリング練習をやってみました!


今回は5つの代表的なハンドリングをやってみましたが、

他にもハンドリング練習はたくさんあるので

色々ながらでボールをこねくり回してみてください!


ボールを意識せずに「ながら」でもできるようになれば

よりハンドリングスキルも向上するはずです👍

できる限りボールを見ずに何かをしながらでも

ボールハンドリングができるようにやってみてください!



CROSSOVER BASKETBALL CLUB

〜大人になっても全力でバスケを楽しみたいあなたへ〜 大人になってもバスケットを楽しみたい人に向けた大人のためのバスケットボールクラブチームです。 毎月2回日曜日の夜にスキルアップ練習会を開催し、ワイワイ楽しく練習しています! 初心者から経験者まで、年齢層も幅広く参加してくれています! 是非ご参加お待ちしています!!

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