初心者からドリブル上級者への道〜第4弾〜顔をあげろ！

こんにちは！

けんいちです！

今回もドリブル上級者への道やっていきます！

今回のテーマは

顔をあげろ！

です！

バスケットを少しでも誰かに教わったことがある人なら、

指導者や教わる人に言われたことがあると思います。

この言葉の本質は、顔を上げてドリブルをするということよりも、

周りをよく見てドリブルができるようになろう。

ということだと思います。

バスケットは状況が常に移り変わるスポーツなので、

ドリブルをしている時に下を向いてボールに意識を持っていってしまっていると

状況の変化に気づくことは出来ずチャンスを逃してしまいます！

第1弾のボールを長く触れと同じことになりますが、

チャンスが生まれた時にそれを活かせなかったら意味がないですからね。

顔を上げてドリブルする練習は2人一組でやるメニューはたくさんあるんですが、

見てわかる通り、いつも一人で撮影しているので、一人でも出来るような練習をやっていきます！

そう！テニスボールを使って！！

今回は顔を上げて無意識下でドリブルができるようになるためにテニスボールを使った練習ドリルをご紹介します！

顔を上げてドリブルができるのはドリブル初心者から脱出するための最優先事項だと思います！！

是非皆さんもチャレンジしてみてください！

それではまた会いましょう！！